Movilidad

diciembre 30, 2021
Fortalecimiento de Abdomen

30 de Diciembre 2021. 11:00 am Objetivo: Evitar disminución, mantener y/o mejorar la fuerza y masa muscular del suscriptor.

diciembre 27, 2021
Fortalecimiento de Tobillos

27 de Diciembre 2021. 11:00 am Objetivo: Evitar disminución, mantener y/o mejorar la fuerza y masa muscular del suscriptor.

diciembre 14, 2021
Fortalecimiento de muslos

10 de Diciembre 2021. 11:00 am Objetivo: Evitar disminución, mantener y/o mejorar la fuerza y masa muscular del suscriptor.

diciembre 14, 2021
Fortalecimiento de brazos

09 de Diciembre 2021. 11:00 am Objetivo: Evitar disminución, mantener y/o mejorar la fuerza y masa muscular del suscriptor.

noviembre 22, 2021
Equilibradamente

22 de Noviembre 2021. 11:00 am Objetivo: Favorecer el equilibrio.

noviembre 19, 2021
Ejercicios en tapete/colchoneta

19 de Noviembre 2021. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

noviembre 16, 2021
Fortalecimiento glúteos y piernas

11 de Noviembre 2021. 11:00 am Objetivo: Evitar disminución, mantener y/o mejorar la fuerza y masa muscular del suscriptor, mejorar la velocidad de la marcha, el equilibrio y los reflejos.

noviembre 10, 2021
Fortaleciendo brazos y abdomen

8 de Noviembre 2021. 11:00 am Objetivo: Evitar disminución, mantener y/o mejorar la fuerza y masa muscular del suscriptor, mejorar la velocidad de la marcha, el equilibrio y los reflejos.

octubre 26, 2021
Coordinando mente y cuerpo

25 de Octubre 2021. 11:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular. Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

octubre 19, 2021
¡A movernos!

15 de Octubre 2021. 11:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular.

octubre 14, 2021
Elonga tu cuerpo

14 de Octubre 2021. 11:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular.Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

octubre 7, 2021
Coordinando mente y cuerpo

07 de Octubre 2021. 17:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular. Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

septiembre 7, 2021
Balance corporal

06 de septiembre 2021. 11:00 am Objetivo: Evitar disminución, mantener y/o mejorar la fuerza y masa muscular del suscriptor, mejorar la velocidad de la marcha, el equilibrio y los reflejos.

agosto 19, 2021
Desafiando la gravedad.

19 de agosto 2021. 11:00 am Objetivo: Favorecer el equilibrio y reconocimiento visoespacial.

julio 26, 2021
Armonización de movimientos

26 de julio 2021. 10:00 am Objetivo: Mejorar la capacidad de manejar los músculos del cuerpo, para realizar movimientos corporales desde los más básicos, hasta los más complejos. (Pinza fina y pinza gruesa, ojo–mano, ojo–pie).

julio 19, 2021
Estabilidad corporal

19 de julio 2021. 10:00 am Objetivo: Favorecer el equilibrio y reconocimiento visoespacial.

julio 9, 2021
Estabilidad corporal

09 de julio 2021. 10:00 am Objetivo: Favorecer el equilibrio y reconocimiento visoespacial.

junio 28, 2021
Equilibrio y propiocepción

28 de junio 2021. 10:00 am Objetivo: Favorecer el equilibrio y reconocimiento visoespacial.

junio 21, 2021
Marcha y equilibrio

21 de junio 2021. 10:00 am Objetivo: Favorecer la reeducación de la marcha y evitar caídas en movimiento

junio 4, 2021
Ejercicio Aeróbico

04 de junio 2021. 10:00 am Objetivo: Favorecer la función cardiorrespiratoria, ayudando a mejorar la función de los pulmones.

marzo 24, 2021
Movimientos articulares

26 de abril 2021. 10:00 am Objetivo: Mantener, aumentar y evitar la disminución de la movilidad articular de los suscriptores, mediante la realización de movimientos y ejercicios articulares.