Fortalecimiento de Abdomen
30 de Diciembre 2021. 11:00 am Objetivo: Evitar disminución, mantener y/o mejorar la fuerza y masa muscular del suscriptor.
Fortalecimiento de Tobillos
27 de Diciembre 2021. 11:00 am Objetivo: Evitar disminución, mantener y/o mejorar la fuerza y masa muscular del suscriptor.
Fortalecimiento de muslos
10 de Diciembre 2021. 11:00 am Objetivo: Evitar disminución, mantener y/o mejorar la fuerza y masa muscular del suscriptor.
Fortalecimiento de brazos
09 de Diciembre 2021. 11:00 am Objetivo: Evitar disminución, mantener y/o mejorar la fuerza y masa muscular del suscriptor.
Equilibradamente
22 de Noviembre 2021. 11:00 am Objetivo: Favorecer el equilibrio.
Ejercicios en tapete/colchoneta
19 de Noviembre 2021. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Fortalecimiento glúteos y piernas
11 de Noviembre 2021. 11:00 am Objetivo: Evitar disminución, mantener y/o mejorar la fuerza y masa muscular del suscriptor, mejorar la velocidad de la marcha, el equilibrio y los reflejos.
Fortaleciendo brazos y abdomen
8 de Noviembre 2021. 11:00 am Objetivo: Evitar disminución, mantener y/o mejorar la fuerza y masa muscular del suscriptor, mejorar la velocidad de la marcha, el equilibrio y los reflejos.
Coordinando mente y cuerpo
25 de Octubre 2021. 11:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular. Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
¡A movernos!
15 de Octubre 2021. 11:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular.
Elonga tu cuerpo
14 de Octubre 2021. 11:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular.Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Coordinando mente y cuerpo
07 de Octubre 2021. 17:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular. Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Balance corporal
06 de septiembre 2021. 11:00 am Objetivo: Evitar disminución, mantener y/o mejorar la fuerza y masa muscular del suscriptor, mejorar la velocidad de la marcha, el equilibrio y los reflejos.
Desafiando la gravedad.
19 de agosto 2021. 11:00 am Objetivo: Favorecer el equilibrio y reconocimiento visoespacial.
Armonización de movimientos
26 de julio 2021. 10:00 am Objetivo: Mejorar la capacidad de manejar los músculos del cuerpo, para realizar movimientos corporales desde los más básicos, hasta los más complejos. (Pinza fina y pinza gruesa, ojo–mano, ojo–pie).
Estabilidad corporal
19 de julio 2021. 10:00 am Objetivo: Favorecer el equilibrio y reconocimiento visoespacial.
Estabilidad corporal
09 de julio 2021. 10:00 am Objetivo: Favorecer el equilibrio y reconocimiento visoespacial.
Equilibrio y propiocepción
28 de junio 2021. 10:00 am Objetivo: Favorecer el equilibrio y reconocimiento visoespacial.
Marcha y equilibrio
21 de junio 2021. 10:00 am Objetivo: Favorecer la reeducación de la marcha y evitar caídas en movimiento
Ejercicio Aeróbico
04 de junio 2021. 10:00 am Objetivo: Favorecer la función cardiorrespiratoria, ayudando a mejorar la función de los pulmones.
Movimientos articulares
26 de abril 2021. 10:00 am Objetivo: Mantener, aumentar y evitar la disminución de la movilidad articular de los suscriptores, mediante la realización de movimientos y ejercicios articulares.