Movilidad

diciembre 30, 2021
Fortalecimiento de Abdomen

30 de Diciembre 2021. 11:00 am Objetivo: Evitar disminución, mantener y/o mejorar la fuerza y masa muscular del suscriptor.

diciembre 27, 2021
Fortalecimiento de Tobillos

27 de Diciembre 2021. 11:00 am Objetivo: Evitar disminución, mantener y/o mejorar la fuerza y masa muscular del suscriptor.

diciembre 14, 2021
Fortalecimiento de muslos

10 de Diciembre 2021. 11:00 am Objetivo: Evitar disminución, mantener y/o mejorar la fuerza y masa muscular del suscriptor.

diciembre 14, 2021
Fortalecimiento de brazos

09 de Diciembre 2021. 11:00 am Objetivo: Evitar disminución, mantener y/o mejorar la fuerza y masa muscular del suscriptor.

noviembre 22, 2021
Equilibradamente

22 de Noviembre 2021. 11:00 am Objetivo: Favorecer el equilibrio.

noviembre 19, 2021
Ejercicios en tapete/colchoneta

19 de Noviembre 2021. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

noviembre 16, 2021
Fortalecimiento glúteos y piernas

11 de Noviembre 2021. 11:00 am Objetivo: Evitar disminución, mantener y/o mejorar la fuerza y masa muscular del suscriptor, mejorar la velocidad de la marcha, el equilibrio y los reflejos.

noviembre 10, 2021
Fortaleciendo brazos y abdomen

8 de Noviembre 2021. 11:00 am Objetivo: Evitar disminución, mantener y/o mejorar la fuerza y masa muscular del suscriptor, mejorar la velocidad de la marcha, el equilibrio y los reflejos.

octubre 26, 2021
Coordinando mente y cuerpo

25 de Octubre 2021. 11:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular. Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

octubre 19, 2021
¡A movernos!

15 de Octubre 2021. 11:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular.