Estiramientos

agosto 18, 2022
Relajación

29 de Julio 2022. 11:00 am Objetivo: Reducir ansiedad, depresión, estrés, trastornos del sueño, salud emocional, control de impulsos, manejo de emociones, etc.

agosto 15, 2022
Estiramiento con pareja

18 de Julio 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

agosto 15, 2022
Ejercicios Posturales

15 de Julio 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

julio 6, 2022
Estiramiento estático

01 de Julio 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

julio 5, 2022
Relajación

27 de Junio 2022. 11:00 am Objetivo: Reducir ansiedad, depresión, estrés, trastornos del sueño, salud emocional, control de impulso, manejo de emociones, etc.

junio 27, 2022
Fortalecimiento tren inferior

23 de Junio 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

junio 21, 2022
Estiramiento miembro superior

17 de Junio 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

junio 21, 2022
Fortalecimiento de tobillo

16 de Junio 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

junio 10, 2022
Estiramiento miembro superior

10 de Junio 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

junio 3, 2022
Estiramiento miembro inferior

03 de Junio 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

junio 3, 2022
Fortaleciendo tren superior

02 de Junio 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

junio 2, 2022
Estiramiento miembro inferior

27 de Mayo 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria

mayo 19, 2022
Estiramientos miembro superior

19 de Mayo 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

mayo 2, 2022
Fortalecimiento tren inferior

02 de Mayo 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

abril 29, 2022
Fortalecimiento tren inferior

29 de Abril 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

abril 22, 2022
Relajación

22 de Abril 2022. 11:00 am Objetivo: Reducir ansiedad, depresión, estrés, trastornos del sueño, salud emocional, control de impulso, manejo de emociones, etc.

abril 21, 2022
Estiramiento miembro inferior

21 de Abril 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

abril 11, 2022
Estiramientos miembro superior

11 de Abril 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

marzo 17, 2022
Estiramiento

17 de Marzo 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

febrero 28, 2022
Estiramiento

28 de Febrero 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

febrero 11, 2022
Estiramiento

11 de Febrero 2022. 11:00 am Objetivo:  Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

enero 25, 2022
Ejercicios Posturales

21 de Enero 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

enero 17, 2022
Estiramiento con pareja

17 de Enero 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

enero 10, 2022
Estiramiento con toalla

7 de Enero 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

diciembre 31, 2021
Estiramiento de Piernas

31 de Diciembre 2021. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

diciembre 23, 2021
Estiramiento de Brazos

23 de Diciembre 2021. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

diciembre 16, 2021
Ejercicios Posturales

16 de Diciembre 2021. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

diciembre 8, 2021
Estiramiento Dual

03 de Diciembre 2021. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

noviembre 25, 2021
Estira y activa tus manos

25 de Noviembre 2021. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

noviembre 18, 2021
Mejora tu postura

18 de Noviembre 2021. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

noviembre 8, 2021
Estiramiento en pareja

04 de Noviembre 2021. 11:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular. Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

octubre 19, 2021
Elonga tu cuerpo

18 de Octubre 2021. 11:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular.Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

octubre 1, 2021
Body Stretching

30 de septiembre 2021. 11:00 am Objetivo: Mejorar la capacidad de manejar los músculos del cuerpo, para realizar movimientos corporales desde los más básicos, hasta los más complejos. (Pinza fina y pinza gruesa, ojo–mano, ojo–pie).

septiembre 21, 2021
Body Stretching

20 de septiembre 2021. 11:00 am Objetivo: Mejorar la capacidad de manejar los músculos del cuerpo, para realizar movimientos corporales desde los más básicos, hasta los más complejos. (Pinza fina y pinza gruesa, ojo–mano, ojo–pie).

agosto 25, 2021
Tranquilidad corporal

27 de agosto 2021. 11:00 am Objetivo: Reducir ansiedad, depresión, estrés, trastornos del sueño, salud emocional, control de impulso, manejo de emociones, etc.

agosto 20, 2021
Estiramiento muscular

20 de agosto 2021. 11:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular. Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

agosto 5, 2021
Estiramiento muscular

05 de agosto 2021. 11:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular. Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

julio 15, 2021
Elongación estática muscular

15 de julio 2021. 10:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular. Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

junio 25, 2021
Streching

25 de junio 2021. 10:00 am Objetivo: Reducir ansiedad, depresión, estrés, trastornos del sueño, salud emocional, control de impulso, manejo de emociones, etc.

junio 24, 2021
Estiramiento en pareja

24 de junio 2021. 10:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular. Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.

junio 11, 2021
Streching

10 de junio 2021. 10:00 am Objetivo: Reducir ansiedad, depresión, estrés, trastornos del sueño, salud emocional, control de impulso, manejo de emociones, etc.

junio 7, 2021
Estiramiento en pareja

07 de junio 2021. 11:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular.

mayo 27, 2021
Estiramientos Combinado

27 de mayo 2021. 10:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular. Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria. Brinda un efecto relajante. Ayuda a la prevención de lesiones de tipo muscular, tendinosas o

mayo 20, 2021
Estiramiento Dinámico

20 de mayo 2021. 10:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular. Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria. Brinda un efecto relajante. Ayuda a la prevención de lesiones de tipo muscular, tendinosas o

marzo 25, 2021
Estiramiento dinámico

04 de mayo 2021. 10:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular. Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria. Brinda un efecto relajante. Ayuda a la prevención de lesiones de tipo muscular, tendinosas o

marzo 25, 2021
Estiramientos estáticos

29 de abril 2021 Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular. Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria. Brinda un efecto relajante. Ayuda a la prevención de lesiones de tipo muscular, tendinosas o ligamentarias. [video

marzo 24, 2021
Estiramiento dinámico

10 de mayo 2021. 10:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular. Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria. Brinda un efecto relajante. Ayuda a la prevención de lesiones de tipo muscular, tendinosas o