Body Stretching
20 de septiembre 2021. 11:00 pm Objetivo: Mejorar la capacidad de manejar los músculos del cuerpo, para realizar movimientos corporales desde los más básicos, hasta los más complejos. (Pinza fina y pinza gruesa, ojo–mano, ojo–pie).
Tranquilidad corporal
27 de agosto 2021. 11:00 am Objetivo: Reducir ansiedad, depresión, estrés, trastornos del sueño, salud emocional, control de impulso, manejo de emociones, etc.
Estiramiento muscular
20 de agosto 2021. 11:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular. Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Estiramiento muscular
05 de agosto 2021. 11:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular. Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Elongación estática muscular
15 de julio 2021. 10:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular. Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Streching
25 de junio 2021. 10:00 am Objetivo: Reducir ansiedad, depresión, estrés, trastornos del sueño, salud emocional, control de impulso, manejo de emociones, etc.
Estiramiento en pareja
24 de junio 2021. 10:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular. Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Streching
10 de junio 2021. 10:00 am Objetivo: Reducir ansiedad, depresión, estrés, trastornos del sueño, salud emocional, control de impulso, manejo de emociones, etc.
Estiramiento en pareja
07 de junio 2021. 11:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular.
Estiramientos Combinado
27 de mayo 2021. 10:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular. Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria. Brinda un efecto relajante. Ayuda a la prevención de lesiones de tipo muscular, tendinosas o