Relajación
29 de Julio 2022. 11:00 am Objetivo: Reducir ansiedad, depresión, estrés, trastornos del sueño, salud emocional, control de impulsos, manejo de emociones, etc.
Estiramiento con pareja
18 de Julio 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Ejercicios Posturales
15 de Julio 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Estiramiento estático
01 de Julio 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Relajación
27 de Junio 2022. 11:00 am Objetivo: Reducir ansiedad, depresión, estrés, trastornos del sueño, salud emocional, control de impulso, manejo de emociones, etc.
Fortalecimiento tren inferior
23 de Junio 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Estiramiento miembro superior
17 de Junio 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Fortalecimiento de tobillo
16 de Junio 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Estiramiento miembro superior
10 de Junio 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Estiramiento miembro inferior
03 de Junio 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Fortaleciendo tren superior
02 de Junio 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Estiramiento miembro inferior
27 de Mayo 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria
Estiramientos miembro superior
19 de Mayo 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Fortalecimiento tren inferior
02 de Mayo 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Fortalecimiento tren inferior
29 de Abril 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Relajación
22 de Abril 2022. 11:00 am Objetivo: Reducir ansiedad, depresión, estrés, trastornos del sueño, salud emocional, control de impulso, manejo de emociones, etc.
Estiramiento miembro inferior
21 de Abril 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Estiramientos miembro superior
11 de Abril 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Estiramiento
17 de Marzo 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Estiramiento
28 de Febrero 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Estiramiento
11 de Febrero 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Ejercicios Posturales
21 de Enero 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Estiramiento con pareja
17 de Enero 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Estiramiento con toalla
7 de Enero 2022. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Estiramiento de Piernas
31 de Diciembre 2021. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Estiramiento de Brazos
23 de Diciembre 2021. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Ejercicios Posturales
16 de Diciembre 2021. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Estiramiento Dual
03 de Diciembre 2021. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Estira y activa tus manos
25 de Noviembre 2021. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Mejora tu postura
18 de Noviembre 2021. 11:00 am Objetivo: Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Estiramiento en pareja
04 de Noviembre 2021. 11:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular. Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Elonga tu cuerpo
18 de Octubre 2021. 11:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular.Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Body Stretching
30 de septiembre 2021. 11:00 am Objetivo: Mejorar la capacidad de manejar los músculos del cuerpo, para realizar movimientos corporales desde los más básicos, hasta los más complejos. (Pinza fina y pinza gruesa, ojo–mano, ojo–pie).
Body Stretching
20 de septiembre 2021. 11:00 am Objetivo: Mejorar la capacidad de manejar los músculos del cuerpo, para realizar movimientos corporales desde los más básicos, hasta los más complejos. (Pinza fina y pinza gruesa, ojo–mano, ojo–pie).
Tranquilidad corporal
27 de agosto 2021. 11:00 am Objetivo: Reducir ansiedad, depresión, estrés, trastornos del sueño, salud emocional, control de impulso, manejo de emociones, etc.
Estiramiento muscular
20 de agosto 2021. 11:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular. Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Estiramiento muscular
05 de agosto 2021. 11:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular. Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Elongación estática muscular
15 de julio 2021. 10:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular. Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Streching
25 de junio 2021. 10:00 am Objetivo: Reducir ansiedad, depresión, estrés, trastornos del sueño, salud emocional, control de impulso, manejo de emociones, etc.
Estiramiento en pareja
24 de junio 2021. 10:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular. Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria.
Streching
10 de junio 2021. 10:00 am Objetivo: Reducir ansiedad, depresión, estrés, trastornos del sueño, salud emocional, control de impulso, manejo de emociones, etc.
Estiramiento en pareja
07 de junio 2021. 11:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular.
Estiramientos Combinado
27 de mayo 2021. 10:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular. Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria. Brinda un efecto relajante. Ayuda a la prevención de lesiones de tipo muscular, tendinosas o
Estiramiento Dinámico
20 de mayo 2021. 10:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular. Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria. Brinda un efecto relajante. Ayuda a la prevención de lesiones de tipo muscular, tendinosas o
Estiramiento dinámico
04 de mayo 2021. 10:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular. Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria. Brinda un efecto relajante. Ayuda a la prevención de lesiones de tipo muscular, tendinosas o
Estiramientos estáticos
29 de abril 2021 Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular. Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria. Brinda un efecto relajante. Ayuda a la prevención de lesiones de tipo muscular, tendinosas o ligamentarias. [video
Estiramiento dinámico
10 de mayo 2021. 10:00 am Objetivo: Favorecer la flexibilidad y movilidad articular. Proporcionar mayor libertad de movimiento en las actividades de la vida diaria. Brinda un efecto relajante. Ayuda a la prevención de lesiones de tipo muscular, tendinosas o